มือใหม่ส่วนใหญ่ยังไม่ต้องใช้ของเหล่านี้ เก็บเงินไว้กับรองเท้าที่ใส่สบายก่อน (คำแนะนำทั่วไป ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์)
นาฬิกา GPSแอปวิ่งบนมือถือที่ใช้ฟรีบันทึกระยะและเวลาได้ ค่อยซื้อเมื่อเริ่มซ้อมตามเพซจริงจัง
อาหารเสริม / เครื่องดื่มพิเศษวิ่งไม่เกินราว 1 ชั่วโมง โดยทั่วไปดื่มน้ำเปล่าก็พอ ถ้าจะวิ่งระยะยาว ควรปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการ (เว็บนี้ไม่ลงสินค้าที่ใช้กินหรือดื่ม)
เป้น้ำ / เข็มขัดน้ำวิ่งระยะสั้นในเมืองหาน้ำดื่มได้ง่าย จำเป็นเมื่อวิ่งเทรลหรือวิ่งยาวในที่ไม่มีจุดน้ำ
รองเท้าแข่ง / แผ่นคาร์บอนราคาสูงและเน้นความเร็ว มือใหม่ใช้รองเท้าซ้อมที่นุ่มพอดีคู่เดียวได้ทุกวัน
ปลอกรัดน่อง / โฟมโรลเลอร์ยังไม่จำเป็นตอนเริ่ม ยืดเหยียดและพักให้พอสำคัญกว่า
เสื้อวิ่งหลายตัวเสื้อกีฬาเนื้อผ้าแห้งเร็วที่มีอยู่ใช้ได้ เลี่ยงเสื้อฝ้ายหนาในวันที่ร้อน